可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

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• 哪些手段可以提高主减被动齿轮的寿命？（）

  A . 强力喷丸 B . 采用等高齿 C . 更换材料 D . 采用格里森齿

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• 提高儿童自我控制水平的训练方法有哪些？

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• 对婴儿进行攀登架训练，有利于提高上下肌肉的力量和灵活性。

  A . 正确 B . 错误

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• 在正常生产中，吸附剂活性的控制手段有哪些？

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• 利用现有器材装备训练，与其它训练手段相比，具有（）的特点，有利于提高部队的作战技能。

  A . A、实装化 B . B、规范化 C . C、统一化 D . D、高效化 E . E、标准化

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• 利用现有器材装备训练是训练的重要手段，它可以使训练与实战相一致，有利于提高部队的作战技能。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 体能训练是以身体练习为基本手段，达到增强体质提高运动技术水平，丰富警营文化生活为目的的一种有意识、有组织的集体活动。

  A . 正确 B . 错误

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• 步法训练的方法很多，主要有：（）.

  A . 单兵练习 B . 结合信号练习 C . 两人配合练习 D . 结合攻防动作练习 E . 实战中练习

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• 呆板不变的训练方式，既能提高训练兴趣和保持注意力，又能培养灵活运用知识技能的能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 启发诱导能提高受训人员分析、解决问题的能力，使训练具有灵活性。

  A . 正确 B . 错误

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• 进行步法训练有哪些注意事项？

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• 以下哪些手段可以有效提高性传播感染者的依从性？（）

  A . 告诉患者全程治疗的重要性 B . 告诉病人要遵照遗嘱服药 C . 询问病人在完成全程治疗方面是否有问题 D . 告诉病人要接受随访

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• 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）

  A . 打沙包 B . 抗阻力鞭腿练习 C . 负重踢伸小腿练习 D . 引体向上

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• 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

  A . 速度球练习 B . 快速空击练习 C . 轻杠铃快挺 D . 快速俯卧撑练习 E . 负重引体向上

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• 散打战术通常有哪些训练手段？

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• 柔韧训练可提高关节的稳定性；力量训练可提高关节的灵活性。

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• 下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机（ ）

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• 短跑速度力量的训练手段和方法有哪些

  A．徒手或持小哑铃 B．快速俯卧撑推手击掌 C．慢速俯卧撑 D．慢速卧推杠铃

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• 高原训练方法与手段有哪些（）。

  高住高练法 高住低练法 低住高练法 低住低练法

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• 技术训练，技术训练是指运用专门的训练手段完善和提高运动员专项技术所进行的训练过程。

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• 形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的（）同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练

  A．形体姿态练习 B．形体素质练习 C．形体控制练习

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• 私人教练可以通过以下哪些手段帮助客户提高动力水平？

  A．寻求其亲友的支持 B．为可能发生的缺训做好预案 C．为其找一个训练水平相近的运动搭档 D．提醒其按时锻炼

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• 14、下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机（）

  A．提供物品奖赏 B．培养个体的锻炼兴趣 C．进行口头鼓励 D．讲解久坐的危害

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