一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.
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创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式，完善社区体育与职工体育互补机制。鼓励企业制订针对职工的体育健身指导方案，为职工参与体育健身提供必要的时间保障；坚持工间（前）操制度，开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动，有条件的单位可（）举办全民健身运动会。
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如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。
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进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好
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搏击操的运动时间一般为30～60分钟，保持中高强度，以最大心率的80％的运动形式进行锻炼。
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该市农村居民人均每天用于健身锻炼的时间为：
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下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动（）
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。
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以减肥为目的的运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上，每次活动时间最好不少于（）分钟？
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热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。
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健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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健身气功，是以增进身心健康为目的，以（）相结合为主要运动形式的民族传统体育项目
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健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
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在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
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一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）。
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各单位新提拔任用且安全环保工作经历欠缺的科级人员，应安排这些人员到安全环保部门挂职锻炼，时间一般为多长？
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以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。
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锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
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以健身或康复为目的,一般人的适宜运动频度为
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制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据此题为判断题(对，错)。
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课外体育活动是指课前、课间、课后 在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。()
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【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
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