倒U理论认为：小肌肉群、精细运动唤醒水平（ ） ， 运动成绩就越好；唤醒水平 （ ） ，运动成绩就越差。
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操作技能根据动作，精细程度与肌肉运动强度的不同可分为（）操作技能与（）操作技能。
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细微性操作技能靠小肌肉群的运动来实现，一般不需激烈的大运动，着重于比较狭窄的空间领域进行手、眼、脚的巧妙的协调动作，或者是配合默契的动作等。例如，打字、弹钢琴、举重、铁饼、标枪等，就属于这类技能。
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
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依据"倒U形假说"理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处于哪一种唤醒水平?( )
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多维焦虑理论认为，当认知焦虑增加时，运动表现水平相应降低，两者呈（）关系。
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驱力理论认为，中等唤醒水平最有利于取得好的运动表现。
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细微型操作技能靠小肌肉群的运动来实现，一般不需激烈的大运动，着重于比较狭窄的空间领域进行手、脚、眼的巧妙的协调动作，或者是配合默契的动作等。比如，打字、弹钢琴、举重、铁饼、标枪等，就属于这类技能。
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倒U型假说认为操作效率最高时动机水平应处在（）
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锥体系的机能是支配同侧肢体远端关节肌肉的精细运动。
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儿童必须先学会大肌肉，大幅度的粗动作，在次基础上逐渐学会小肌肉的精细动作。
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实验表明，情绪唤醒水平与效果呈倒“U”字模式，这就是反映情绪强度与认知操作效率之间关系的（）定律。
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婴幼儿到了（）以后，小肌肉群才能比较协调地做一些较精细的动作。
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倒“U”理论认为，唤醒水平 越高 运动成绩就越好；唤醒水平 过低 ，运动成绩就越差。
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运动员在操作过程中存在着一个理论上的最佳机能区段，当唤醒水平处于这一区段内时，运动员会获得最佳的运动表现 。
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3.倒U型假说认为，当个体处于较低的唤醒水平时，工作效率（ ）；处于中等唤醒水平时，工作效率（ ）；处于较高唤醒水平时，工作效率（ ）
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4.根据倒U型理论，如果是短跑项目，则赛前和赛中应保持（ ）的唤醒水平，如果是射箭项目，则赛前和赛中应保持（ ）的唤醒水平。
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1、如果我进行的是一项精细的肌肉活动，例如射击，较高的唤醒水平会对我产生干扰。
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5.体操，高尔夫和网球等项目需要的最佳唤醒水平不同，这说明（ ）对唤醒水平与运动成绩关系起调节作用。
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3、用来解释唤醒、焦虑与运动成绩的理论有（ ）
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关于体操技能的分类，根据活动的精细程度与肌肉运动强度不同可分为( )。
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小脑损伤会引起姿势异常、失去平衡、共济失调和精细肌肉运动失调。（)
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根据动作的精细与肌肉运动强度不同可将操作技能分为
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简述唤醒水平与运动表现的关系。（从驱力理论、倒U形假说、个人最佳功能区理论和多维焦虑理论中任选一种进行简述）
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