在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()
![](/upload/20220827/c85071da6ff0aadc10ebce6c25bb4f0d.png)
相似题目
-
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
-
一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
-
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
-
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()
-
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:()
-
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
-
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
-
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
-
采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。
-
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。
-
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
-
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
-
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。
-
在中学课余田径耐力训练中,依据变换的内容可将变换练习法分为()、()和()。
-
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
-
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
-
从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
-
重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。
-
采用循环训练法时,在每一组练习过程中,要注意各个练习之间应保持连续进行,不要有间歇。
-
在发展磷酸原系统供能能力的训练中,练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。
-
9、间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
-
启航在进行间歇式心肺训练时RPE(自感用力度)为6,锻炼-恢复比为1:3,他目前所在的心肺训练分期不需要测量VT2,如果他有进入下一分期的需求,则下一分期为第几分期?()
推荐题目
- 在填方路基的施工过程中,上路堤压实度要求为()。
- 下列不能脱除液滴的过滤器是()。
- 县级以上地方人民政府应当制定传染病()、()预案,报上一级人民政府备案。
- 明挖隧道工程中,基坑验槽的资料检查包括:测量放线记录、高程测量记录和()记录。
- 因不可抗力事件导致承包人的施工机械设备的损坏及停工损失,应由()承担。
- 出票行或代理付款行收到挂失止付通知书之日起()内没有收到人民法院的止付通知的,自次日起,挂失止付通知书失效。
- 电液动换向阀中的电磁换向阀用以改变()。
- 无定形沉淀放置一段时间后由于逐渐失去水分而聚集得更为紧密,能够提高分析的准确度。()
- 下面()不属于三种基本的依赖系
- 饰面型防火涂料理化性能试件应在温度相对湿度50%±5的环境条件下状态调节48h()