在八段锦的动作中,五劳七伤往后瞧和攒拳怒目增气力均需向前迈步( )
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老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是:在完成整套动作后将“左右开弓()”和“背后七颠()”加做1~3遍。
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凡是需要对电气安全装置进行动作试验的,均需动作()次。
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五劳七伤往后瞧是下面哪一种健身气功中的一势。()
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(),养生术有了进一步发展,流传民间的八段锦,其动作连贯成套,并与中医治病理论相结合,能达到全身锻练的效果。
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八段锦中每一动作均作八遍。
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老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是:在完成整套动作后将“双手托天()”和“调理脾胃()”加做1~3遍,每日1遍。
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八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著《》中
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因为只有八个动作,才命名为八段锦( )
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在八段锦的动作中,哪个动作具有扑步步型( )
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在八段锦的动作中,哪个动作需向上提踵( )
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天王、力士着盔甲、缠行膝、穿毛靴、 身躯雄健、攒拳怒目,呈现出一种不可抗拒的威严状态, 令人望而生威。其形象颇似唐代当时朝廷的镇朝武将。
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“八段锦”包括调理脾胃需单举;五劳七伤往后瞧。( )
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在五劳七伤往后瞧动作中,向前迈步时,双手直接从体侧向前平举( )
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在攒拳怒目增气力动作中,向前冲拳时身体前倾,肩膀前送( )
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在八段锦的动作中,哪些动作具有步型的变换( )
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维护继电保护及自动装置台帐时,必须维护动作开关,否则在变电运行日志中新增“开关跳闸记录”时,在“保护动作情况”中选择不到关联的保护设备。()
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三月第一周体育课堂安排5 通过本次练习,主要目的是让学生通过PPT教学及八段锦的复习,达到调气血,调脏腑,调节、强身的作用。提高学生的柔韧、协调等素质水平;使同学了解健身气功,培养健康、平和的心态;学生通过学习,能够配合呼吸,初步掌握所学八段锦的动作;熟记所学动作名称,能够结合动作名称记忆动作;提高身体的免疫力,有效抵抗病毒,请同学们在练习中有意识结合气息体会八段锦的精妙之处。 一 热身活动()
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在运动养生中,哪一项不属于八段锦的练功要领()。
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10、五劳七伤往后瞧动作要点,肩向()。
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98、八段锦各式动作多以()为起始?
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5、攒拳怒目增气力冲拳动作:左拳冲出,与()同高,拳眼朝上。
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1、五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直,两臂伸直,掌心向(),指尖向()。
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129、五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降,两腿膝关节微屈同时两臂()按于髋旁。
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25、五劳七伤往后瞧动作是对“鸱视狼顾”动作的另类演绎。