半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。( )
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蛙泳错误的收腿动作是()
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蛙泳腿的动作有什么?
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蛙泳正确的收腿动作是()
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蛙泳腿部动作要领是()
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简述蛙泳平收腿错误动作的特征?
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幻椅式要求手臂伸直夹(),两腿弯曲(),大腿尽量与地面平行,就象坐在椅子上似的。
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()的动作要领:一腿屈膝,脚尖与膝盖垂直,另一腿伸直,重心落在两腿之间。
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蹲下的动作要领是,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度。手指自然并拢放在两膝上,上体正直。
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稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久。不可换脚。
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反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿,是由()四个主要动作要领组成
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踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
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1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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3. 半陆半水完整配合练习要领?
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3. 掌握蛙泳腿动作节奏,即快收慢蹬夹。而且,在蹬水时也是由慢到快地加速蹬水,两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 ( )
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3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ?
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蹬壁滑行后,做蛙泳划手动作。双腿自然并拢不动,头没入水中没有换气。( )
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蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳错误的收腿动作是().
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1. 掌握蛙泳腿动作节奏,即( )。
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蛙泳腿部技术动作要领不包括以下哪个环节
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3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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3. 蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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4. 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。 ( )