有氧健身操的特点？
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编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
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有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。
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简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
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广播操、工间操是有氧健身操。
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健身房的四种有氧设备名称是什么？
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竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。
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有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）
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有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多，动作很美。
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有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。
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各种类型的健身操，都是有氧运动。
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有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
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有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
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以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，已达到健康美、焕发精神、陶冶情操和传承文化目的的是 民族健身操。
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基础有氧健身操的全套操时间为3分38秒，共十节61个八拍，分为（ ）三个部分。
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基础有氧健身操的第（ ）节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
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推广类的民族健身操强度属于 的有氧运动。
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有氧健身操的健身指标区:运动式的最大心率*()-80%?
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3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
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"20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简方达创编的健美操大大促进了有氧健身操的普及（）
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"（），美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧健身操的普及
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有氧健身走中的“弹着走”的作用是（)。
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17、有氧健身操编排的空间要素包括：（）
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11、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
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