踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。

相似题目

• 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。

  A . 无氧 B . 有氧 C . 增强肌肉力量 D . 防止肌肉退化

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• 专门器械健美操有垫上、健骑机操、（）。

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• 在我国幼儿园的体育体系中，基本体操一般包含徒手操、轻器械操和基本队形队列练习。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

  A . 正确 B . 错误

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• 踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。

  A . 正确 B . 错误

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• 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• ACARS数据链是由我国首先推广的一种甚高频数据链技术。

  A . 正确 B . 错误

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• 基本体操包括（）、（）、（）、器械体操的简易练习和专门器械体操、生活技能体操。

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• （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

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• 健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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• 常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。

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• （）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。

  A . 主动练习 B . 被动练习 C . 渐进抗阻练习 D . 等长练习

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• 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。

  A . 正确 B . 错误

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• 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

  A . 正确 B . 错误

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• 踏板操属于轻器械健美操

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 练习踏板操要时刻记住落地的正确技术，下板时（ ）应该先着地，随后（ ）落地，这样可以使身体各个关节得到缓冲，减少动作对人体的冲击力。

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• 踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动

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• 踏板操是（ ）中的一种运动形式，是国际上非常流行的一种时尚的健身、减肥的运动方式。

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• 通过练习踏板操可以明显的改善臀部下垂，达到塑造紧实美腿的效果。踏板操又因为所占空间非常小，所以，非常适合在办公室及家里进行锻炼。（ ）

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• 踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）

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• （)是淘宝官方专门为卖家量身打造的推广计划，属于按（)扣费的一种淘宝客推广方式。

  A．活动计划 B．定向计划 C．通用计划 D．访客计划 E．如意投计划 F．点击G、成交H、浏览

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• 道德是由专门机构执行的一种规范。

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