健康人在中等强度运动中心率增加较少
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一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。
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为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？
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大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
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男性，42岁。健康体检时发现心率42次／min，律齐。短时间快速蹲立运动试验结果，心室率可增加至70次／min。应作下列哪项检查方可确定诊断（）
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发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
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按照训练—适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运动中心率（），则表示身体机能状态不佳。
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运动员在大强度运动中心率高于一般人
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下列人群中，在开始中等强度运动前，可以不需要预先医学检查或体适能测试的是（）
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中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（）
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高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ？
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健康老人的活动强度应该根据个人的能力以及身体的状态来选择。操作较为简便而又能科学反应运动强度的常用指标有靶心率和主观用力计分
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运动强度在中等或中上的程度心率保持(最大心率60%至80%)的运动量为( )。
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男性，42岁。健康体检时发现心率42次／min，律齐。短时间快速蹲立运动试验结果，心室率可增加至70次／min。应作下列哪项检查方可确定诊断A、磁共振心脏成像
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李四，每周至少有一天到30分钟的中等强度身体活动，目前尚无打算增加运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是（）
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在康复治疗中中等运动量，持续运动时间应在15-60分钟，运动中达到靶心率的时间应为5-15分钟，患者感到出汗、轻度疲劳和气短。（)
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在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）
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运动过程中心率加快主要是（)的结果。A、心输出量增加
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在静息状态、低强度和中等强度运动时，人体主要利用脂肪酸氧化来维持能量代谢（）
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一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（）次/分钟
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大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动約在饭后()后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
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十五、某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周2～3次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后，员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%，这属于（）
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中等强度的运动干预相当于自我感知运动强度的级别是（）
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8、中等强度运动对于身体的刺激作用适中，运动过程中心率一般在每分钟（）。
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以下运动项目中，（)一般认为是中等强度运动。
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