水果主要含有水分、维生素C和无机盐,食用水果不利钙、铁的吸收。
![](/upload/20220827/c85071da6ff0aadc10ebce6c25bb4f0d.png)
相似题目
-
哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质?(薯类、肉类、蔬菜、水果)
-
蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源。
-
维生素c缺乏症又称()幼儿多吃新鲜水果和蔬菜,可获得足量的维生素C。
-
在做“比较不同水果中的维生素C的含量”探究实验时,榨取水果可以获得果汁,“果汁”主要来自水果细胞结构中的()
-
膳食中的维生素C,主要来源于新鲜的蔬菜和水果
-
叶菜类主要含有胡萝卜素、维生素B2和维生素C以及叶酸、胆碱等,同时也是钙、磷等无机盐的“宝库”,特别是含()丰富。
-
蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐,除了()
-
雪花梨、木瓜等水果虽然含水分少,但维生素C含量高,也可以用来给婴儿自制果汁。
-
蔬菜、水果含下列丰富的维生素和无机盐,除外()
-
在蔬菜水果中,维生素含量最丰富的是维生素C和胡萝卜素。
-
多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
-
蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品,其主要含维生素C、和维生素()。
-
献血后注意事项主要有:穿刺点上的敷料应保留至少()小时;多补充水分,食用易消化的食物和水果,避免饮酒,保证充足的睡眠;献血后()小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
-
蔬菜水果含有较丰富的下列维生素和无机盐,除了( )
-
富含蛋白质(蛋、奶、海鲜)、脂肪(猪肉)、酪氨酸(金枪鱼)、核酸(油梨)、膳食纤维(燕麦片)、维生素C(猕猴桃等水果),矿物质铁(黑芝麻、黑豆、黄豆、赤小豆)、钾(香蕉、茄子)、钙(虾皮、虾)、镁(菠菜)等食物对缓解体力疲劳有益。
-
蔬菜有刺激食欲、杀菌、帮助消化的功效,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2等,以及钙、铁、磷等无机盐,对维持人体内的体表温度平衡起着重要作用。()
-
水果除含有丰富的维生素和矿物质外,还含有大量的非营养物质,可以防病治病。()此题为判断题(对,错)。
-
蔬菜水果含有下列较丰寓的维生素和无机盐,除了
-
合理营养的原则是因人制宜,应使用一些含蛋白质、糖、维生素、无机盐较多的蛋,豆制品,(),水果等
-
水果和蔬菜都含有维生素及矿物质,可以互相替代。()
-
维生素C主要来源于新鲜的蔬菜与水果。()
-
35、植物性食品中不含有维生素A,仅含有维生素A原,以绿叶蔬菜和金黄色水果含量丰富。
-
科学饮食是健康的保证,下列说法正确的是()⑴维生素和无机盐都是人体必须的营养素⑵豆腐是富含蛋白质的食品⑶锌、硒等元素是人体必须的微量元素,应大量服用含这些元素的营养补剂⑷骨头汤中含有钙元素,青少年应经常食用以防患佝偻病⑸为预防甲状腺肿大,在食盐中添加大量的碘元素