体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。
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运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现，经常参与体育活动的人，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好。养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识和方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 根据上述定义，下列属于运动参与的是：
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体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
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体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
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培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）
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理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯
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人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。
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体育锻炼对心理适应能力的影响（）。
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课余体育锻炼的特点有哪些？
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体育锻炼对生理适应能力的影响（）。
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积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯，可以有效抵御毒品的侵害。
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"使学生初步形成体育锻炼的习惯和初步形成积极的体育学习态度"的描述，属于哪一方面的学习目标?( )
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社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员。
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体育锻炼者对服装的选择应是衣料透气、吸湿、溶水、有弹性，否则会损伤肌肤。
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我市积极贯彻义务教育管理标准，学校要确保学生每天锻炼()小时，开足并上好体育课，开展大课间体育活动，使每个学生掌握至少两项体育运动技能，养成体育锻炼习惯。
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