坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
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体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）
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体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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体育锻炼应坚持哪些原则？
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经常坚持体育锻炼，可促进骨骼、肌肉结实有力。
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经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。
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体育锻炼要坚持全面性、（）、（）。
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影响人们体育锻炼坚持性的因素？
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体育锻炼对低自尊者的效果不明显。
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社会体育，是由企业、事业单位职工，国家机关工作人员，以及城镇或农村居民等不同的群体，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。 根据上述定义，以下哪项活动不是社会体育活动？
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社会体育，是由企业、事业单位职工，国家机关工作人员，以及城镇或农村居民等不同的群体，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。根据上述定义，以下哪项活动不是社会体育活动？
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社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。
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哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
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坚持体育锻炼从实际出发原则应该做到（）。
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为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
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长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。
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按照《中国居民膳食指南（2016）》合理的膳食调整和控制能量摄入，是预防和控制肥胖的基本措施，只要持之以恒，长期坚持，一定能收到良好效果。
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老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度( )。
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科学的体育锻炼可以提高智力活动的效果，主要是因为体育（）
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体育锻炼的降压效果具有可逆性，高血压患者要获得锻炼效果应坚持长期锻炼。（）此题为判断题(对，错)。
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老年人体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程，减轻和延缓脑萎缩，同时刺激大脑皮层神经活动的强度均衡性和灵活性，提高机体对外界环境的适应能力（)
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体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（)
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体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（)。
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坚持参加体育锻炼的人，心肌发达、收缩有力。（)
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坚持体育锻炼是心梗康复治疗的主要措施,但必须掌握好（)。
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