有氧运动达到()分钟可到最适宜的心率。
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一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上()。
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对于平时不运动的人,尤其是成年人,要从最大心率的100%,每次运动10分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
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烧伤休克补液,成年病人心率维持在每分钟多少次以下较为适宜()。
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掌握适宜的运动量,一般采用心率百分法,下列哪些心率属于适宜运动强度范围?()
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糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少()
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适宜强度运动后的心率应为最高心率的()
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烧伤休克补液,成年病人心率维持在每分钟多少次以下较为适宜().
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当运动时心率至少要达到最高心率的70%,并持续20―40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。
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烧伤休克补液,成年病人心率维持在每分钟多少次以下较为适宜()
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运动达到10―20分钟时可明显减少体重,改善脂质及碳水化合物代谢,当运动心率接近最大心率的80%时,运动时限可相刘缩短。
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最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
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最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
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一位身体健壮的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上()
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近年健康教育专家提出的关于运动的“3,5,7”的概念是指每周至少5次的足够运动,每次运动不少于30分钟,运动后的心率达到“170减去年龄”。()
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靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。()
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男,40岁。查体发现“心动过缓”数余年。平时心率45~55次/分。无心悸,无头晕和乏力,无黑曚和晕厥。运动后心率可达到90次/分。该患者最适宜的处置是()
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