挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。

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• 健美操的七个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。

  A . 正确 B . 错误

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• 屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操只可以是规定动作的比赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 挺身式跳远在空中成（）姿势。

  A . 跨步 B . 腾空式 C . 弓步 D . 弓箭步

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• 侧踹的步骤是，在格斗姿势的基础上，左臂在前，右臂屈时放于下颌处，左大腿稍平屈膝，脚尖里勾，向外猛蹦，略高于膝，迅速收回，左脚向前落地，脚尖向外，左转身起右脚按左脚要领侧踹。

  A . 正确 B . 错误

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• 挺身式跳远在空中成（）姿势

  A . A、跨步 B . B、腾空步 C . C、弓步 D . D、弓箭步

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• 在比赛中，如对方队员发的球力量较小速度较慢而且飞行线路较低，本方队员可以跳起拦网将球拦回对方场地。

  A . 正确 B . 错误

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• 躯体后屈、各种倒立、各种软翻、手翻、空翻、托马斯全旋、双腿全旋等是健美操比赛中的违例动作，应加以禁止。

  A . 正确 B . 错误

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• 竞技健美操比赛中，单人、混双、三人的比赛场地是（）m。

  A . 7×7 B . 10×10 C . 12×12

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• 竞技健美操的比赛服装可以是分体的。

  A . 正确 B . 错误

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• 在观赏竞技体操比赛时，我们应着重欣赏运动员利用各种平衡、跳跃、摆动、屈伸、转体、回环、支撑、倒立等基本动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 在健身健美操比赛中跪地足尖起的动作是违例动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法

  A . 正确 B . 错误

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• 一运动员在比赛中做（二级规定动作）单杠摆倒立动作时，教练员给予了帮助应扣（）。

  A . A.0.4分 B . B.0.5分 C . C.该动作一半分 D . D.该动作全部分

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• 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。

  A . 正确 B . 错误

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• 竞技健美操比赛中六人操的场地规格是（）

  A . 9×9米 B . 10×10米 C . 11×11米 D . 12×12米

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• 在健身健美操比赛中，可以选用舞蹈中的下列动作如：挺身跳、结环跳、水平旋转、站立后半腿劈叉等，以增加动作的难度和艺术性。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操比赛音乐的前奏是（）.

  A . 一个八拍 B . 两个八拍 C . 不超过两个八拍 D . 以上都不对

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• 男子吊环比赛至少倒立？

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• 藏族风格舞蹈最显著的动律特征体现在膝关节的运动，灵动有弹性的颤动，以及连绵有韧劲的屈伸

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• 健美操比赛的竞技地板面积必须是

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• 开合跳、弓步跳同时属于高冲击健美操步伐。

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• 第一次将健美操比赛列入其竞赛项目，并在健美操比赛中设置了有氧舞蹈的比赛是哪一年？

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