放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于（）
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在系统脱敏法的实施过程中，只有当放松后焦虑分数达等级的训练。（）
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放松训练中，"对有高血压患者则在肢体用力时呼气，肢体放松时吸气"属于（）
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放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于（）
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运动再学习口面部功能训练中，“让患者张口，放松健侧脸部，再闭口”属于（）
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下列选项中不是放松训练的是（）
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在康复治疗中，肌肉放松训练用于（）
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放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）
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训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。
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系统脱敏中的渐进式放松技术的训练次数以（）为宜。
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放松训练在应用中的优点有（）。
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
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（）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.
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放松训练中，自我锻炼不包括（）
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放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）
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放松训练中不包括（）。
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放松训练中，“通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练”属于（）
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瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。
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放松训练是以下哪种疗法中使用最广泛的技术之一（）
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（）的训练要点：动作过程中身体不要前后摆动，全身下垂时，肩胛部要放松。
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放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。
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放松训练中，“训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛”属于（）
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放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。（）
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
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14、身心放松训练法越放松越好
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