进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时，是否应该借助蹬地力量抬起手臂？
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某腹水患者，4天前反复呕血黑便，经抢救好转，近日嗜睡，夜间烦躁不安，查体:轻度黄疸，两手平举腕下垂时，掌腕阵发性颤抖。B超示脾大腹水，下列哪项治疗为首选()
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哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
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“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）
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哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法
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两臂前平举是肩关节在（）面内绕（）轴运动。
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肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
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臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处的穴位是（）
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肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
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站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。
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裁判一手前平举，掌心向上表示什么意思（）
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负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）
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杠铃前平举是发展胸大肌的（）。
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在完成技术动作中，动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练，同时包括一些零负重的训练，如跳深练习。这种训练也叫做（）训练
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前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
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站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。
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上卷腹练习时，肩部是否应该接触地面？
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采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。
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结合瑞士球进行锻炼时，是否应该在徒手稳定的基础上再进行负重的力量练习？
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在五劳七伤往后瞧动作中，向前迈步时，双手直接从体侧向前平举（ ）
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肩髃穴位于（ ）与肱骨大结节之间，三角肌上部中央；上肢外展或平举时，肩部出现两个凹陷，（ ）凹陷处。
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3、负重直臂侧平举可以锻炼三角肌的力量。
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肩部常见的练习有体前提拉，前平举、颈前、颈后推举、（）等
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臂外展平举时肩前出现的凹陷处是（)，肩峰后下方呈现的凹陷处是（)。
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