发展运动员最大力量，常常采用的是（）

相似题目

• 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

  A . A、40-60%之间； B . B、60-80%之间； C . C、80-90%之间； D . D、90%以上。

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• 以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

  A . 长跑运动，跳高运动，跳远运动 B . 铅球运动，柔道 C . 任何项目 D . 体操运动

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• 发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。

  A . 正确 B . 错误

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• 在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。

  A . 正确 B . 错误

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• 采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。

  A . 最大力量 B . 相对力量 C . 爆发力量 D . 力量耐力

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• 下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。

  A . 长跑运动，跳高运动，跳远运动 B . 铅球运动，柔道 C . 任何项目 D . 健美运动

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• 发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

  A . 10~15；3~5；5~8 B . 20~25；5~8；8~10 C . 10~15；5~8；8~10 D . 20~25；3~5；5~8

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• 《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》提出坚持把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供的核心理念，广泛动员社会力量，多措并举发展健康服务业。以下关于健康服务业发展任务陈述正确的是（）。

  A . 加快发展健康养老服务：推进医疗机构与养老机构等加强合作，发展社区健康养老服务 B . 支持发展多样化健康服务：加快形成多元办医格局，优化医疗服务资源配置，推动发展专业、规范的护理服务 C . 积极发展健康保险：丰富商业健康保险产品，发展多样化健康保险服务 D . 全面发展中医药医疗保健服务：提升中医健康服务能力，推广科学规范的中医保健知识及产品 E . 夯实健康服务业发展基础：推进健康服务信息化，加强诚信体系建设

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• 在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.

  A . 杠铃屈臂 B . 卧推 C . 负重深蹲 D . 马步推转

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• 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

  A . 负重深蹲 B . 马步推转 C . 蹲跳冲拳 D . 负重仰卧起坐

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• 发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。

  A . 上肢和腿部 B . 腰部和腿部 C . 腹部和上肢 D . 腰部和颈部

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• 户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。

  A . 正确 B . 错误

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• 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。

  A . 正确 B . 错误

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• 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

  A . 杠铃屈臂 B . 卧推杠铃 C . 负重深蹲 D . 平推杠铃

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• 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

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• 为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。

  A . 正确 B . 错误

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• 下列选项中，符合唯物辩证法发展观点的是（） ①力量强大的事物必然代替力量弱小的事物 ②旧事物不断灭亡，新事物不断产生 ③社会主义必然战胜资本主义 ④事物的性质发生了根本变化 ⑤事物的运动变化

  A . ②③ B . ②⑤ C . ①②④ D . ①②⑤

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• 选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

  A . 速度力量和爆发力；最大力量和爆发力 B . 最大力量和爆发力；速度力量和爆发力 C . 启动力量和爆发力；最大力量和爆发力 D . 最大力量和爆发力；启动力量和爆发力

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• 发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）。

  A . 持续训练法 B . 重复训练法 C . 循环训练法 D . 分解训练法

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• 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

  A . 俯卧撑 B . 推小车 C . 肋木举腿 D . 蹲步换跳

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• 发展志愿保障力量要按照（）原则，建立志愿保障力量动员招募制度。

  A . A.专业化 B . B.组织化 C . C.程序化 D . D.制度化

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• 在社会基本矛盾运动中属最基本的动力因素，是人类社会发展和进步的最终决定力量的是（）

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• 由于足球运动员在比赛中运动距离长，完成动作次数多，消耗能量大，运动员常常要在较疲劳情况下不断地完成一定距离的快跑和冲刺跑后，再完成争顶、大力射门、合理冲撞的力量性动作，因此可以看出，足球运动员要想在完成动作的基础上取得理想效果，就必须具备()。

  A．良好的爆发力 B．良好的力量耐力 C．良好的快速力量 D．突出的下肢力量

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• 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。

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