健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。
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关节屈伸或伸展过程中以一个恒定角速度运动时的肌肉收缩过程叫做?()
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运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。
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进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。
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物体在一条直线上运动，如果在相等的时间里位移相等，这种运动就叫做变速直线运动。
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）
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我国健身界常用的运动强度公式是（）
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肌肉收缩时张力明显增加，但关节不产生肉眼可见的运动，叫做（）。
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机床上两相对运动部件的配合面组成一对导轨副，在导轨副中，运动的以防叫做（），不动的一方叫做（）。
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排舞是将健身性、（）、观赏性、（）和群众性等融为一体的运动形式，并与现代生活方式密切相关，目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。
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上运动神经元性病变引起的肌肉僵硬、活动受限，其肌张力的变化称之为（）
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在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）
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我国健身运动常用的运动强度公式是什么？
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我国是第127个国际健美健身联合会的会员国。（）
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下列哪项不是我国具有民族特色的健身运动（）
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以肌肉骨骼的运动实现的程序化、自动化和完善化的外显动作方式叫做（）
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我国健身运动的常用心率公式是（）。
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想练结合教学法的生理机制是由于在大脑皮层上使这一运动技能的暂时联系再一次接通，等于又接受了一次强化。
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踏板操是（ ）中的一种运动形式，是国际上非常流行的一种时尚的健身、减肥的运动方式。
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在健身中我们追求的是（ ）的原则，也就是要建立肌肉和神经的联系，让神经来控制肌肉发力，而不是简单的拉起和放下。这样才能让我们达到身心合一的状态，更加科学、有效地获得运动所带给我们的益处。
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物体在一条直线上运动，如果在相等的时间里位移相等，这种运动就叫做变速直线运动。（）
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国际上把健美操运动分为健身性健美操和（）两大类（4.0分）
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物体在一条直线上运动，如果在相等的时间里位移（），这种运动就叫做变速直线运动。简而言之，物体（）的直线运动称为变速直线运动。
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减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上，才能达到良好的减脂效果。此题为判断题(对，错)。
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