有氧代谢是增强耐力的基础。
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决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
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耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统()的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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()分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。
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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
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试述有氧耐力的生理学基础。
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"躯体运动可促进全身新陈代谢,调节神经系统功能,增强体力与耐力,促进感觉的恢复"属于()
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有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
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从事跳高、跳远和投掷等运动项目,对增强人体有氧耐力有特殊效果。
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“躯体运动可促进全身新陈代谢,调节神经系统功能,增强体力与耐力,促进感觉的恢复”属于()
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
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法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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有氧耐力的生理学基础最重要的是( )
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以健身为目的,通过全面活动身体,提高有氧代谢能力,增强体质,已达到健康美、焕发精神、陶冶情操和传承文化目的的是 民族健身操。
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( )对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧。
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缺氧是飞行员常见问题,缺氧后三大营养素的代谢都会发生改变。缺氧时糖代谢的主要改变是()。A、有氧氧化增强
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速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对,错)。
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136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。