提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()
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散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
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散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面?()
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强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
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提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些()?
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散打运动员身体训练的内容有哪些?
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重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?
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30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()。
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提高散打支运动员思维能力的训练方法有:().
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散打训练是以散打教练员和运动员为主体,在各方面人员的积极参与下,为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程()。
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散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
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散打训练是为提高散打运动员的()和()而专门组织的一种准备性的教育过程。
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为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种训练方法属于()。
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提高有氧能力训练的关键因素是()
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散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
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进行散打速度能力训练的方法学要素有()、()、()。
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散打运动员训练水平高低,取决于哪些因素?().
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有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()。
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【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有()
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发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
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