心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。此题为判断题(对，错)。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
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连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）
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间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。
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一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
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瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。
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对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
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耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。
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间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
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法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）
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耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
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要提高肌耐力较有效的练习方法是（）。
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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
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间歇练习方法的特点是什么？
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持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
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运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。
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散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
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耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
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提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。
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3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
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9、间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。
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一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习、慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）
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一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的（）
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2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
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