高位下拉的过程中,可以锻炼到背阔肌和大圆肌()
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支配前锯肌、背阔肌、肱二头肌和桡侧腕长伸肌的脊神经是()支配指深屈肌和手肌的脊神经是()支配斜方肌和肩胛提肌的脊神经是()支配胸大肌、胸小肌、肱三头肌和拇指对掌肌的脊神经是()支配菱形肌、三角肌和肱二头肌的脊神经是()
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背阔肌位于(),是人体最大的阔肌。
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吊环从“直臂支撑”变成“十字支撑”时胸大肌和背阔肌的工作属于()
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俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。
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关于背阔肌和斜方肌的描述,正确的是()。
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支配肩胛下肌、大圆肌的神经是()支配背阔肌的神经是()支配臂前肌群和前臂外侧皮肤的神经是()皮支分布于前臂内侧皮肤的神经是()皮支分布于臂内侧皮肤的神经是()
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能练背阔肌的方法如下:颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。
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胸大肌和背阔肌的共同作用是()。
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背阔肌主要练习方法有“重锺下拉”。
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分支支配胸锁乳突肌和斜方肌的神经是()沿肩胛骨内侧缘下行,支配肩胛提肌和菱形肌的神经是()沿肩胛骨外侧缘下行,支配背阔肌的神经是()
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发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下向上,引体向上。
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肱骨上1/3骨折时,近端因胸大肌、背阔肌和大圆肌的牵拉而()。
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支配前锯肌、背阔肌、肱二头肌和桡侧腕长伸肌的脊神经是()。
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哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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下面哪个动作不能练到背阔肌?()
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背阔肌叙述错误的是()
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背阔肌和胸大肌在近固定时,其收缩可使上臂内收内旋,同时带动肩胛骨间接其下掣及内收。
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高位下拉训练器可以锻炼背阔肌。
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利用高位下拉器提高背阔肌的肌力与肌耐力时,速度为向心收缩时5-6秒,离心收缩时4-5秒。
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254.关于背阔肌叙述错误的是
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哑铃飞鸟主要锻炼的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.三角肌D.肱三头肌
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背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附着在肩胛骨此题为判断题(对,错)。
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你到客户加重进行体适能培训时发现背阔肌下拉器械的钢绳出现破损,你应该怎么做()
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客户在怀孕前和第一孕期曾进行过以下抗阻训练项目:后深蹲,杠铃推举,杠铃卧推,二头肌杠铃弯举,背阔肌下拉,三头肌下拉,在第二孕期初期,应对所列运动项目做出哪些调整()
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