发展胸部肌群练习方法有？（10分）

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• 男，11岁。发热、胸痛、咳嗽约2周，近5天有呼吸困难，体温：39℃，脉搏120次／分，呼吸30次／分，胸部X线片所见：第七后肋高度有液平面，胸穿抽出稀薄脓液，治疗方法主要是（）

  A . 全身抗生素治疗 B . 全身支持疗法 C . 胸腔闭式引流 D . 胸腔穿刺排脓 E . 胸腔内注入抗生素

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• 有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

  A . A、弹跳力 B . B、耐力 C . C、速度

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• 肩膀过窄、体型不雅的男子，可通过练习推举和（），促使肩带肌群，尤其是斜方肌和三角肌发达起来。

  A . 侧平举 B . 腕弯举 C . 杠铃前平举 D . 其它

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• 男患儿，10岁。发热，胸痛，咳嗽约2周，近5天有呼吸困难。体温39％，脉搏120次／分，呼吸30次／分，胸片见：第七肋高度有液平面，胸穿抽出稀薄脓汁。患儿引流一个月后，胸部症状消失，此时应进行的处理（）

  A . A.拔除胸管 B . 剪短胸管长期留置 C . 继续抗炎治疗 D . 局部冲洗 E . 以上均不正确

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• 男性，7岁，6小时前由货车上跌下，伤后即有呼吸困难，并逐渐加重。入院查体：脉搏130次／分，血压10.7/6.7kPa，呼吸22次／分，颜面发绀，吸气性呼吸困难，颈上胸部有皮下气肿，气管向左移位，右侧呼吸音消失。急救措施是（）

  A . A.立即输血、补液抗休克 B . 抗休克同时开胸探查 C . 胸腔闭式引流排气减压 D . 大量吸氧 E . 呼吸机辅助呼吸

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• 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

  A . 常用发展身体各部力量素质的辅助 B . 发展上肢肌肉力量 C . 发展下肢力量 D . 发展躯干肌肉力量

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• 发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）

  A . 跪撑后倒 B . 后踢腿 C . 悬垂举腿 D . 勾脚正压腿

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• 用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。

  A . 恒定 B . 不恒定 C . 相适应 D . 不适应

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• 静坐冥想的目的，是帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感，进而学会调控，以后自己进行放松练习()

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操胸部肌肉练习方法有（）。

  A . 仰卧起坐 B . 俯卧撑 C . 负重扩胸

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• 背部肌群的练习动作方法有哪些？（5.0分）

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• 发展肩部肌群的练习方法有

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• 发展股后肌群的伸展性练习最好采用（ ）

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• 哪些动作练习锻炼腹部肌群？

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• 小腿肌群主要练习方法有：（）、（）、（）等（5.0分）

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• 发展肱二头肌力量的练习方法有

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• 经常进行有氧练习和器械力量练习及营养膳食可以塑造健身健美形体。（10分）

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• 【选择题】：胸部形态只需要进行胸中部肌肉练习就能很有效果。（）

  A、错 B、对 题目来源：健身与减脂塑型答案2021智慧树题库

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• 发展女性下肢肌群力量的健身方法是（)A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿

  发展女性下肢肌群力量的健身方法是() A.大腿绕环 B.仰卧举腿 C.俯卧后踢腿 D.直立前后踢腿

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• 俯卧撑推起击掌练习除发展上肢肌群力量外，还能够发展（）的协调能力

  A．上肢与躯干 B．下肢与躯干 C．上肢与下肢 D．四肢与躯干

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• 患者被汽车撞伤胸部，急诊来院。经吸氧化，仍有呼吸困难及紫绀。血压10.6／7kPa（75／50mmHg)，脉搏124次／分，较弱。胸部检查：左胸饱满，左胸壁有骨擦音及皮下捻发感，叩诊呈鼓音，呼吸音消失。右肺呼吸音清晰。故诊断为（）

  A．肋骨骨折合并单纯性气胸，感染性休克 B．左侧肋骨骨折合度血胸、失血性休克 C．肋骨骨折合并血气胸、休克 D．肋骨骨折、张力性气胸、皮下气肿、休克

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• 上肢肌群的力量练习的方法主要包括（）

  A．单人练习 B．引体向上 C．后蹬跳 D．单、双人练习方法

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• 2、肩部肌群激活的练习中，以下哪项不是常用的？

  A．X B．I C．Y D．W

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