晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动。
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耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力,它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小,取决于肌肉中的发达程度和肌肉()的多少。
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
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人的耐力很大,在断食不断水的情况下最多可坚持()天?
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力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。
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在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
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人的耐力很强,在断食不断水的情况下最多可坚持90天。
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在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。
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对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
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女性,38岁,2岁时患麻疹肺炎后,间断出现咳嗽,咳大量脓痰28年,有时间断咯血。近5年来间断出现双下肢水肿伴活动耐力下降。立即需要做的检查是().
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不能提高人的耐力素质的活动是()。
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下列食用菌在菌丝体生长阶段对CO2忍耐力最强的是()。
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参加体育活动是出于什么()提高力量、速度、耐力素质,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
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稳重但不灵活;忍耐力强、沉着但缺乏生气是哪种人的气质特征()
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耐力性运动对各种营养素的需要量均较高,尤其多选择一些含碳水化合物丰富的食物。
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在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。()
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耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。
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女,43岁。患有肾上腺皮质腺瘤,其临床表现有向心性肥胖,皮肤菲薄,面部及背部出现痤疮,病人自觉明显乏力,易激动,对自身形象很自卑,不愿意见人。该病人的各项护理诊断不包括A、活动无耐力
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136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
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进行无氧耐力训练时,其重复练习的次数越多越好,一般可安排8-9次。()
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以下哪种气质类型的儿童适合从事一些需要细致,持久耐力的智力活动()。
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