循环训练法

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• 循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）

  A . 比赛法、游戏法、分解法 B . 循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法 C . 完整法、分解法、加难法 D . 持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

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• 以下哪个不是循环训练法的组织形式（）

  A . 分配式 B . 轮换式 C . 固定式 D . 流水式

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• 重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的（）不同。

  A . 训练程度 B . 训练结构 C . 训练要求 D . 间歇时间

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• 将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行10分钟的持续训练，此方法为循环间歇训练法。

  A . 正确 B . 错误

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• 一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。

  A . 正确 B . 错误

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• 间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处

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• 在学校课余体育训练中，常用的训练方法主要有重复训练法、（）、循环训练法和（）。

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• 声音障碍儿童的矫正与训练方法包括及时反馈法，根据训练目标发声法，情境分析法舌头位置调整训练法，咀嚼法。

  A . 正确 B . 错误

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• 循环间歇训练法的目的是什么？

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• 从训练方法结构的角度上看，模式训练法与程序训练法有什么区别？

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• 什么是循环训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。

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• 试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。

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• 考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。

  A . 正确 B . 错误

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• 什么是循环训练法？它有那些优点？

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• 过度训练的早期征象表现在循环系统方面

  A . 正确 B . 错误

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• 婴幼儿主被动操训练，可以促进婴幼儿血液循环与呼吸功能，增强（）。

  A . 新陈代谢 B . 活动动力 C . 运动能力 D . 自主动作

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• 恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。

  A . 正确 B . 错误

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• 采用循环训练法时，在每一组练习过程中，要注意各个练习之间应保持连续进行，不要有间歇。

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• 模式训练法、程序训练法是一种总体把握的训练方法，它为人们提供了一种思维方式，一种训练的整体设计，并在一个训练阶段中运用于训练实践。

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• 训练过程的负荷—恢复—提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一。（）

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• 在某个训练中共设置30个站，每站60秒循环，以25%RM一组重复最大值的循环训练中，主要是锻炼什么健康相关的元素（）

  A．肌肉力量 B．肌肉柔韧度 C．肌肉耐力 D．肌肉爆发力 此题为多项选择题。

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