焦虑的处理策略包括教会自我放松。（)
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一位外科医生在对术前病人的谈话中，解释了手术的过程、手术中的危险以及术后可能出现的问题。同时又要求病人不必把手术的危险性看得太严重，多想手术的积极意义，有利于病灶的切除和身体的康复，并教会病人一些放松的技巧。病人得到了鼓励和支持，消除了术前的焦虑。外科医生帮助病人有效应对方法属于()
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为防止考试焦虑症发生，学校咨询人员提前对这些学生集体指导、讲授自我放松缓解紧张的方法属于（）
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“烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。”属于（）维度。
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随着家庭劳动现代化和社会化，人们认识到，闲暇不再仅仅是打发时间、放松身体，而是发展自我、完善自我的重要途径。家长应该教会儿童合理利用闲暇时间。
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系统脱敏法就是采用相关的方法让人放松，逐步与紧张对抗，最终以松弛压倒紧张焦虑，可减轻考试焦虑。
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研究表明，有着社会焦虑、没有预料到成功或具有高度重要性任务的状况下，以及具有高度注意公开形象的个体，往往不会使用自我障碍策略。
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合作探究学习中，教师要教会学生相关的合作探究策略，主要包括：倾听、分工、（）、（）和评价。
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解除焦虑情绪的生理放松法有（）等。
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一位外科医生在对术前病人的谈话中，解释了手术的过程、手术中的危险以及术后可能出现的问题。同时又要求病人不必把手术的危险性看得太严重，多想手术的积极意义，有利于病灶的切除和身体的康复，并教会病人一些放松的技巧。病人得到了鼓励和支持，消除了术前的焦虑。医生所用方法能有效地消除病人的心理问题的原因是()
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化解焦虑情绪的精神放松方法有（）等。
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为了防止考试焦虑症的发生，学校咨询人员提前对这些学生进行集体指导，讲授自我放松、缓解紧张的方法属于（）
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为了防止考试焦虑症的发生，学校咨询人员提前对这些学生进行集体辅导，讲授自我放松，缓解紧张的方法属于（）。
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（）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.
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放松训练中，自我锻炼不包括（）
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通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。
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协助被督导者适应和处理服务工作中所带来的挫折、不满、失望、焦虑等各种情绪，增强被督导者的自我功能，这是（）的工作内容。
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考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
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大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）
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让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应通过练习消除焦虑和恐惧的做法即为（）。
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焦虑的处理策略包括讲述榜样的故事。（)
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焦虑的处理策略包括奖励勇敢的行为。（)
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为防止考试焦虑症发生．学校咨询人员提前对学生进行集体辅导，讲授自我放松.缓解紧张的方法．这属于（）
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一位外科医师在对术前患者的谈话中，解释了手术的过程、手术中的危险以及术后可能出现的问题。同时又要求患者不必把手术的危险性看得太严重，多想手术的积极意义，有利于病灶的切除和身体的康复，并教会患者一些放松的技巧。患者得到了鼓励和支持，消除了术前的焦虑。
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