肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
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俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
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可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是()
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肱三头肌主要练习方法有()
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臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
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肱二头肌主要练习方法有()
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发展肱二头肌力量可采用的练习方法是()。
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肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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杠铃弯举主要发展肱二头肌。
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怀疑肱二头肌断裂时肉眼观察两上肢之间差异,最有效的方法是()
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发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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()练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
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()是肱二头肌的主要功能。
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要增加胸肌、肱三头肌的力量,可采取卧推练习,指的是()
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健美训练中,发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
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“负重屈肘”练习时,肱肌、肱二头肌等在近固定情况下完成克制工作,它们属于()
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以下是肱二头肌做近固定工作的练习是()
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健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
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肱二头肌主要功能是屈上臂和前臂。
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学生做撑哑铃屈肘练习时,原动肌是肱二头肌,对抗肌是()。
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简述肱二头肌的主要功能。
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发展肱二头肌力量的练习方法有
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肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
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引体向上练习的作用是发展肱二头肌、()和背阔肌力量
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