发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
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支配前锯肌、背阔肌、肱二头肌和桡侧腕长伸肌的脊神经是（）支配指深屈肌和手肌的脊神经是（）支配斜方肌和肩胛提肌的脊神经是（）支配胸大肌、胸小肌、肱三头肌和拇指对掌肌的脊神经是（）支配菱形肌、三角肌和肱二头肌的脊神经是（）
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做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。
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肱三头肌主要练习方法有（）
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发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。
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肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
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位于三角肌与胸大肌间沟内。（）
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）
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健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。
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支配胸大肌、胸小肌、肱三头肌和拇指对掌肌的脊神经是（）。
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
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卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）
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前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
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胸大肌主要练习方法（）
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胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（ ）。
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行经三角肌胸大肌间沟的有：
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单关节肌收缩的时候只能产生一个关节的运动，环节的运动幅度较大，如三角肌、胸大肌和臀大肌等。
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哑铃飞鸟主要锻炼的部位是（)A.胸大肌B.背阔肌C.三角肌D.肱三头肌
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普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量
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走行在三角肌与胸大肌间沟内的静脉是（）
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4、俯卧撑为略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌。
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