普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、()及前锯肌的力量
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俯卧撑撑起时,肱三头肌是在近固定条件下作向心工作。()
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支配前锯肌、背阔肌、肱二头肌和桡侧腕长伸肌的脊神经是()支配指深屈肌和手肌的脊神经是()支配斜方肌和肩胛提肌的脊神经是()支配胸大肌、胸小肌、肱三头肌和拇指对掌肌的脊神经是()支配菱形肌、三角肌和肱二头肌的脊神经是()
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发展胸大肌的力量练习有()
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肱三头肌主要练习方法有()
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肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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支配前锯肌()支配肱桡肌()支配肱二头肌()支配三角肌()
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锻炼肱三头肌的练习动作有()
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斜方肌上、下部肌纤维和前锯肌下部肌纤维可以使肩胛骨()斜方肌上部和胸锁乳突肌可以使肩胛骨()斜方肌和前锯肌下部肌纤维可以使肩胛骨()斜方肌和菱形肌可以使肩胛骨()胸大肌和胸小肌可以使肩胛骨()
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支配冈上、冈下肌的神经是()支配前锯肌的神经是()支配胸大、小肌的神经是()支配菱形肌及肩胛提肌的神经是()支配锁骨下肌的神经是()
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乳房覆盖在乳房下皱襞内()的胸大肌上,外侧在前锯肌及其筋膜上。
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发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
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胸大肌主要练习方法有“卧推”。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量,锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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发展前锯肌力量的练习有()
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支配前锯肌、背阔肌、肱二头肌和桡侧腕长伸肌的脊神经是()。
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支配胸大肌、胸小肌、肱三头肌和拇指对掌肌的脊神经是()。
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、()及前锯肌的力量。
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卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。()
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练习“杠铃卧推”动作,“挺胸沉肩”时胸大肌处于()
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胸大肌主要练习方法()
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胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是( )。
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哑铃飞鸟主要锻炼的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.三角肌D.肱三头肌
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在体能训练中,俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量,锻炼肱三头肌、前锯肌、()。
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4、俯卧撑为略大于肩宽,主要锻炼胸大肌中部(增加厚度),同时发展三角肌前束、肱三头肌。
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