夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
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以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
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刺参以每半千克的头数为标准，头数少则个体大、质优，每半千克（）左右为佳。
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
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喷药次数以季节或蚊蝇密度而定，春秋两季每月一次，夏季每周（）次为适。
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
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桃采收后易变质的主要原因是夏季成熟、酶的活性强、呼吸强度大，低温贮藏易发生冷害等。
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发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
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在减肥锻炼中，运动负荷是距离越长，强度相对就应降低。
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夏季喝茶以热饮为佳，热茶不仅可以促进汗腺分泌，茶汤中的咖啡碱还可以刺激肾脏，促进排尿，利于热量的散发和污物的排出。
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夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。
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平流层由于逆温存在，大气稳定，垂直运动很弱，中纬度地区夏季是东风，冬季是西风，环流的季节变化常常是对流层环流变化的先兆，对长期天气预报有参考意义。
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嫁接繁殖可在春、夏、秋三季进行，但以夏季为佳。
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运动减肥以有氧运动为主。
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。
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运动强度最好保持 多少才有利于减肥？
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高血压患者可以选择短跑、举重等短时间内进行有强度的运动，以降低血压。
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老张今年55岁了，身体BMI＞27，为了减肥他天天进行身体锻炼，每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h，不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天，他运动时突发膝盖疼痛，休息时好转，后他坚持锻炼，并上下楼梯，结果被送往医院。请根据上述情景回答以下问题。17.以下有助于体重控制的运动量是（）
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季节性安全检查，夏季以（）为重点
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大尖椒富含Va、Vc。以秋季生产为佳。（)
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当女运动员的血红蛋白低于90g/L时，应立即停止中、大强度训练，以休息和治疗为主。
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是我国南方夏季大体积混凝土施工宜优先选择的外加剂（）
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5、减肥最适宜的运动强度是（）。
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按季节变化配套点心，夏季凉点心一般以（)软糯为主