肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力叫做( )。
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最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力,它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小,取决于肌肉中的发达程度和肌肉()的多少。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点,可分为()。
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人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指()。
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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()
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在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间是()
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等张性力量练习或静力性练习。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为()
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肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的()
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是()。
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电阻器长时间正常工作允许所加的最大功率叫做()。
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力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力,根据肌肉收缩的形式可分为()
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统,可分为()。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位,可分为()。
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是___。
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红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的___
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红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的( )?
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是( )?
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如果长期姿势不良,使得腰后部的竖脊肌以及深部的小肌肉长时间地连续收缩,超出了肌肉能承受的范围,则可出现肌细胞内的_________,造成局部缺氧、水肿、出血、粘连等,刺激神经末梢,引起腰背部疼痛
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力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
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最大力量亦称绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力
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7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领,并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力,大方美观的展现动作。
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3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
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