运动时心率以（）减去年龄为宜。

相似题目

• 在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。

  A . 1次 B . 2~3次 C . 3~5次 D . 7次

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• 无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。

  A . 正确 B . 错误

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• 成年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。

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• 尿道下裂手术治疗的年龄以下列哪项为宜（）

  A . 1～6岁 B . 7～10岁 C . 10～15岁 D . 成年以后 E . 任何年龄都一样

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• 体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。

  A . 正确 B . 错误

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• 尿道下裂手术治疗的年龄以下列哪项为宜（）。

  A . 1～6岁 B . 7～10岁 C . 10～15岁 D . 成年以后 E . 任何年龄都一样

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• 人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）

  A . 正确 B . 错误

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• (1).（）对20～39岁肥胖顾客建议控制心率为多少的运动为宜(2).（）对40～49岁肥胖顾客建议控制心率为多少的运动为宜(3).（）对50～59岁肥胖顾客建议控制心率为多少的运动为宜(4).（）对60岁以上肥胖顾客建议控制心率为多少的运动为宜

  A . 125-135次/分 B . 115-130次/分 C . 110-125次/分 D . 110-120次/分

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• 研磨气门时，将气门作往复和旋转运动，注意旋转角度不宜过大，以免磨出环形磨痕，一般以（）为宜。

  A . 5度~10度 B . 30度~50度 C . 10度~30度

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• 减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄―安静心率）/2（）。

  A . 安静心率 B . 最低心率 C . 最高心率 D . 即刻心率

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• 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

  A . 150～170 B . 120 C . 200

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• 有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。

  A . 正确 B . 错误

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• 老年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。

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• 老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。

  A . 正确 B . 错误

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• 健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。

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• 女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大，心率一般控制在（）次/分左右，以稍微出汗和略感疲劳为宜。

  A . 100 B . 120 C . 130 D . 140

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• 最大心率指的是自身身体红灯区的划分,在整个运动中不要超越自身的最大心率,最大心率的计算方式的用170减去自身年龄即得到自身的最大心率值。

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• 运动最大心率等于 _____ 减去年龄：

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• 近年健康教育专家提出的关于运动的“3，5，7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。()

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