【判断题】虎扑动作中，上体前俯，挺胸塌腰；手成“虎爪”；目视两脚。
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摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。
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门卫员在格斗姿势训练中，身体自然挺胸收腹，目视前方，各部位动作灵活自如，迅速（）。
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马步又称骑马站，两脚左右开立，脚尖平行向胶，挺胸立腰，上体正直，膝关节（），重心落于两脚中间。
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（）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。
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蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。
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属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。
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（）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。
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立姿标准是：上体正直，挺胸收腹；两肩平行于地面，稍向后展开；两臂自然下垂，平抬头，颈部保持正直，微前倾；两膝伸直；两脚掌均匀着地。
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在形体动作标准中，坐的时候应该：立腰、挺胸、上体自然挺直；双膝自然并拢，双腿正放或侧放；头正，眼平视，至少坐满椅子的（），脊背轻靠椅背。
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武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.
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弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明，身体重心落在后腿。
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马王堆导引术中，下面哪个动作需要前俯后仰（ ）
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女士在使用坐姿时，要求坐满椅子的三分之二，挺胸、立腰，上体正直，双手叠放于腹前( )
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女士在使用坐姿时，要求从左侧入座，若着裙装，应顺势收拢裙摆，坐满椅子的三分之一，挺胸、立腰，上体正直，双手叠放于腹前，离座时，右脚向后收半步，同时收拢裙摆，从左侧离开。
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在鸟伸动作中，身体前俯时上身与地面平行（ ）
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在鸟伸动作中，身体前俯时尽可能俯身下去（ ）
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腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下颚，以保证身体的稳定此题为判断题(对，错)。
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二、常识判断，共1。题。要求报考者依据常识在四个备选项中选择最符合题干要求的一项。请开始答题：长期以来，中国流行一句“湖广熟，天下足”的俗语，表明中部是全国重要的商品粮基地。所以也成为今天解决“三农”问题最为集中的区域。这一说法从哲学上体现了()。
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礼仪队的志愿者行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。判断对错
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穿着旗袍要显出女性柔美的风韵,要求身体挺拔、昂首挺胸、立腰、肩平,忌讳塌腰翘臀。( )
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【单选题】摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据
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越两杠下动作过程为外侧坐-上体后仰-直臂后撑-弹杠举腿-重心右移-推杠换握-伸腿伸髋-落地缓冲。【判断题】
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【判断题】转身左蹬脚转身时低头弯腰,身体前俯。
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【判断题】“半蹲”时，臀部应向后45º角方向下蹲，上体保持正直。（）
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