下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）
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BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。
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强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
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耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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下列那种运动属于有氧运动：（）
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肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
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对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
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大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
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有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。
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下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系（）
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
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每周有氧锻炼（）次，不能使心肺功能取得最佳效果。
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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积60～90min的有氧运动。
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提高心血管系统机能和有氧工作能力较为适宜的运动时间为
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不能用于评定人体有氧运动能力的指标是（ ）
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有氧运动不能改变健康老年人的以下那种功能？（ ）
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一周进行3次有氧锻炼就可增加心肺功能适应能力
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）
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那种当代身心运动包含的有氧训练项目能培养练习者的自发性？（）
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