举哑铃可以锻炼身体,预防脑血管疾病
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一般来说，对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者，较为适宜的有氧锻炼项目是（）
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长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。
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（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。
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海鱼脂肪含有大量的（），可以起到预防心血管疾病的作用。
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“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）
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哑铃弯举过程中，当哑铃缓慢放下时，肱二头肌的工作方式是（）
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科学献血可以有效预防心脑血管疾病的发生。
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日光浴可以使体内血色素和红血球增多，提高对疾病的抵抗力和增强皮肤的防御能。此外对预防身体缺钙也有帮助。（）
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幼儿园健康管理的主要内容：疾病预防、身体锻炼、（）、健康的检查与评估。
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下列哪类食物可以有效地降血脂，预防心脑血管疾病？（）
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反复献血可以预防心脑血管疾病吗？为什么？
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患者，女性，52岁，脑血管意外，经治疗后病情稳定，但仍遗留下肢运动障碍，给予下肢功能康复锻炼。此种护理干预属于哪级预防
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科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。
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体弱儿身体不好的原因主要有先天不足、平时过于娇生惯养使孩子缺乏锻炼、身患某种疾病和（）等等。
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平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？
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“仰卧哑铃反向飞鸟”此动作可以锻炼胸大肌。
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站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（ ）。
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在哑铃弯举练习中，练习者发力时以肩关节、肘关节协同用力，弯曲手臂抬起哑铃，至哑铃做大限度接近胸部后，稍作停顿
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左侧哑铃孤立弯举练习中，练习者坐在椅子上，双腿打开，左手握住哑铃，拳心向内，做手臂弯举的动作，左侧大臂外侧贴住左大腿内侧，
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苦荞含有人体需要的多种氨基酸，被誉为“五谷之王”， 可以降低人体血脂和胆固醇，软化血管，预防心血管疾病等。
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哑铃弯举过程中，当哑铃缓慢放下时，肱二头肌的工作方式是？（2.0分）
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预防感冒的有效办法是____。A.冬天少外出活动B.锻炼身体，增强体质C.冬天少洗澡
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根据1980年《国际残疾分类》，将残疾划分为三个独立类别，即残损、残疾和残障，与此相应则有残疾的一、二、三级预防。三级预防的措施是A、身体锻炼
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长期饮用葡萄酒可以预防心脑血管疾病，美容养颜抗氧化（）