体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。
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在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
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经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低,心室舒张期长使血液供应十分充足,使心脏工作省力,潜力较大。
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进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。
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体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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人体在体育锻炼过程中,无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程,这个过程是通过()的调节,才使机体从不适应到逐步适应。
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冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
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制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
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老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
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当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的()性措施之一,可以减少疲劳的进一步积累,防止体育锻炼过程中意外事故的发生。
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体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
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体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。
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【判断题】体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。
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经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人()
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