体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流增加,而运动肌肉血流减少。
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在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
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经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低,心室舒张期长使血液供应十分充足,使心脏工作省力,潜力较大。
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进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。
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体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。
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体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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人体在体育锻炼过程中,无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程,这个过程是通过()的调节,才使机体从不适应到逐步适应。
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冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
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运动时骨骼肌血流量增加,内脏器官的血流量变化情况是( )。
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进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
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一学生体检时发现心脏有生理性杂音,机能试验结果正常,平时常运动,参加体育锻炼时应编入()。
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体育锻炼时不能佩戴纪念章,不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件,并要换上运动鞋、运动服等,有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼,以防伤害事故的发生。
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老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
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据研究,体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行,中度运动应在二小时后进行,轻度运动在一小时以后进行最合理。
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运动肌肉血流量的增加和心输出量及血液再分配之间没有关系。
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制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
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运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。
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老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
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体育锻炼者在运动情绪低下时不易受伤,只有在运动情绪过分激动时才会受伤。
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人体在安静状态下,只有小部分的血量在心血管中迅速流动,而大部分血量储存在内脏静脉及皮下静脉中,用以运动时血液重新调配。
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夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼,身体大量排汗而不注意饮水,或只注意饮水而不补充无机盐,可造成水盐代谢紊乱,引起细胞内外水平衡失调,导致运动机能(),身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。
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体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
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体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。
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【判断题】体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。
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经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人()