如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是（）

相似题目

• 当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这时你应该（）

  A . 用力在水中拼命蹬脚 B . 深吸一口气，把头潜入水中，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，一次不行，可反复几次 C . 用力呼救 D . 马上拼命游回到岸上去

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• 长时间在低温水中连续不断地游泳，最容易引起痉挛，俗称抽筋。

  A . 正确 B . 错误

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• 预防游泳时下肢抽筋，下列做法正确的是（）。

  A . 游泳前一定要做好暖身运动。 B . 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 C . 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 D . 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。 E . 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

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• 游泳时最容易抽筋的部位是脚趾、小腿和胃部。

  A . 正确 B . 错误

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• 游泳遇到抽筋时，第一步应该是（）。

  A、自救 B、呼救 C、游上岸

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• 在游泳时肌肉抽筋采取自救办法中不恰当的是（）

  A . 头后仰 B . 尽量让口鼻露出水面 C . 不使劲挣扎 D . 将手上举

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• 在游泳时肌肉抽筋采取自救办法恰当的是（） ①将手上举求救 ②不使劲挣扎 ③尽量使口鼻露出水面 ④头后仰

  A . ①② B . ①②③ C . ②③④ D . ①②③④

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• 游泳前，要先做（）活动，避免腿足抽筋。

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• 游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。

  A . 正确 B . 错误

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• 游泳是夏季同学们喜爱的一项运动。但是我们经常听说“善游者溺于水”。因此，同学们在游泳时要做到（）。 ①初学者或技能欠佳者不要去深水区 ②若被水草缠住脚，应尽量保持仰泳姿势，慢慢解开水草 ③不能在水下拉住别人的脚 ④若出现抽筋现象，应保持冷静

  A . ①②③④ B . ①③④ C . ②③④ D . ①④

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• 游泳时如果手抽筋，可以采取什么措施？

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• 游泳时腿部抽筋多发生在脚、小腿、以及（）

  A . 小腿前部 B . 脚弓 C . 膝关节 D . 大腿

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• 教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。

  A . A、充分做好准备活动 B . B、要多喝水 C . C、要多吃糖 D . D、要多喝奶

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• 如果你在炒菜时油锅起火，首先正确的处理方法是（）

  A . 往锅里倒水。 B . 关闭煤气。 C . 马上盖上锅盖。 D . 端起锅往外跑。

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• 当游泳在水中腿抽筋时要大声向周边人呼救，并冷静地仰浮水面，好转后迅速上岸。

  A . 正确 B . 错误

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• 游泳时腿部抽筋多发生在脚、（）、以及小腿部位。

  A . A、小腿前部 B . B、脚弓 C . C、膝关节

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• 在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）

  A . 呼喊周围环境的人 B . 自已想办法自救 C . 不管它继续游泳 D . 听天由命

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• 在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

  A . 正确 B . 错误

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• 在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是（）

  A . 头后仰 B . 尽量使口鼻露出水面 C . 不使劲挣扎 D . 将手上举

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• 游泳时造成腿部肌肉抽筋的原因（）

  A . A、极度疲劳 B . B、紧张 C . C、用力过猛 D . D、泳技不佳

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• 游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因（）

  A . A、水温过低 B . B、泳技不佳 C . C、用力过猛或发力部位不正确

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• 游泳经常出现抽筋的部位是什么？

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• 游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

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• 游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉

  A . 正确 B . 错误

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