变速训练法可用于改进（),发展力量、速度和耐久力,能更为灵活地训练运动员（)的能力。
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中国古典舞中，小跳着重训练身体哪个部分的灵活与踝关节的力量和速度？（）
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发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
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快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）
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中国古典舞中，小跳着重训练身体（）部分的灵活与踝关节的力量和速度？
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进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
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发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
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变速跑是发展速度和培养有节奏的（）的一种方法。
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变速器操纵杆是（）的操纵装置，用于改变车辆的行驶速度、转矩和方向。
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根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
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中国妇女发展基金会将委托专业金融机构对中国女足发展基金进行管理和运作，其收益部分用于资助中国女子足球队改善生活和训练条件，开展交流与合作，培养选拔后备力量。 下列表述，符合文意的是（ ）。
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变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法。
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力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
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中国妇女发展基金会将委托专业金融机构对中国女足发展基金进行管理和运作，其收益部分用于资助中国女子足球队改善生活和训练条件，开展交流与合作，培养选拔后备力量。下列表述，符合文意的是（）
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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
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比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
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1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量，增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动，小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践：练习组合完整动作，加强腿的速度与力度。
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中国妇女发展基金会将委托专业金融机构对中国女足发展基金进行管理和运作，其收益部分用于资助中国女子足球队改善生活和训练条件，开展交流与合作，培养选拔后备力量。 下列表述符合文意的是()。
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身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练
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短跑速度力量的训练手段和方法有哪些
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。（)
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力量训练要经常保持，若停止力量训练，经训练获得的力量将按原增长速度的（）消退
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变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法
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身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（)。
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。
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