排球垫球完整动作练习过程中，练习了哪几方面的速度素质（ ）
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散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.
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排球垫球是保证接发球进攻和（）的主要技术动作。
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在形成动作技能的练习过程中，如果练习成绩的进步是先慢后快，那么，此时所形成的练习曲线将是（）。
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分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
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分解练习目的在于使受训者建立正确完整的动作概念，从而快、准、好地掌握完整动作。（）
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练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。
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垫球是排球运动的基本技术，是保证（）的主要技术动作。
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在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
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起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。
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列出六种发展速度素质的练习方法和手段？
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每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。
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每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。身材矮小、动作比较灵活的人,可着重选练( )技术。
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身体素质较差的学生在练习中出现的错误动作大多属于（ ）。
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1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量，增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动，小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践：练习组合完整动作，加强腿的速度与力度。
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一般而言，在动作技能的形成过程中，分散练习的效果比集中练习的效果更优越。（）此题为判断题(对，错)。
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【选择题】：三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分，练习的过程中练习者容易借力完成动作，过分最求练习强度而忽略训练效果。（）
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作业:请完成第一模块提高免疫力有氧操2的学习,完成所有任务点的观看和练习,并在晚上7点前提交今天的作业, 作业:请跟着最后面的综合练习2 录制一样的你的练习视频,要有视频的音乐背景,有你的练习完整全部动作,注意不是单个动作。练习前做准备性活动, 练习中尽量按照节奏完成,根据你的身体状况可以调整速度和次数,加油!
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一名老师在课堂上教授学生跳起单手肩上投篮的动作，该名老师在基本的教学部分，首先为学生演示一名老师在课堂上教授学生跳起单手肩上投篮的动作，该名老师在基本的教学部分，首 先为学生演示了跳起单手肩上投篮的动作，接着为学生讲解技术的动作要领，之后安排学生进行 练习。 练习一，分解动作练习三次。 练习二，原地两人一组无球练习，在练习的过程中相互纠正动作。 练习三，持球完整动作练习，在学生练习的过程中，指出学生错误，并加以改正。 在学习结束之后，老师将学生分成四组，安排进行投篮比赛，看那组的进球数多。 问题： （）结合新课标要求，分析该名老师在教学过程中的优势以及不足？
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2、速度素质练习应与哪两项素质练习相结合
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1、练习直角支撑接分腿坐动作，主要参与的身体素质有哪些？
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1、请总结出陆地模仿和滑行过程中重心方面的练习动作
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接扣球垫球练习有（）、（）、（）、（）。
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