中等强度运动是指耗能为4-7kcal/min，最大心率的60%~70%
相似题目
-
搏击操的运动时间一般为30～60分钟，保持中高强度，以最大心率的80％的运动形式进行锻炼。
-
为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？
-
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
-
动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。
-
健康人在中等强度运动中心率增加较少
-
主项运动的运动强度一般定为最大能力的40%－60%，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其强度为最大能力的70%左右。
-
有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。
-
一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
-
健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
-
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2mA.x）（）
-
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
-
中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（）
-
低强度运动量时机体最大耗氧量为
-
5.中等强度运动量时，其心率范围为多少？
-
水环境可使循环功能发挥更大的潜力。因此，在水中进行最大强度运动时，心率以及最高心输出量都高于陆上水平。
-
运动强度在中等或中上的程度心率保持(最大心率60%至80%)的运动量为( )。
-
动用（)储备心率为低强度运动;动用70%－80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。
-
在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）
-
在静息状态、低强度和中等强度运动时，人体主要利用脂肪酸氧化来维持能量代谢（）
-
一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（）次/分钟
-
中等强度的运动干预相当于自我感知运动强度的级别是（）
-
8、中等强度运动对于身体的刺激作用适中，运动过程中心率一般在每分钟（）。
-
以下运动项目中，（)一般认为是中等强度运动。
-
10、短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用，全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。
推荐题目
- 肩关节的功能位为()
- 发动机实现工作循环、完成能量转换的主要运动部件是（）。
- 《城镇燃气设施运行、维护和抢修安全技术规程》CJJ51－2006规定：燃气设施发生爆炸后，应迅速控制（），防止发生次生灾害。
- 依据反垄断法律制度的规定，对于价格垄断协议行为，负责反垄断执法工作的机构是( )。
- 每次摘挂钩完毕，必须对（）等再详细检查一遍，看是否完好正确，牢固可靠。
- 关于色素增加正确的是（）
- 若甲状舌管囊肿及瘘管术后复发，应选择的治疗方法是：（）
- 附子的称号的是（ ）
- n个元素排序，选择排序法共做________次值的大小比较
- 西斯廷教堂天花板上米开朗基罗的壁画的清洗和修复工作是由世界上一些最好的艺术复原专家在一批国际性艺术专家和历史专家的密切监督下进行的。然而，结果产生一场争议性的风暴。大多数的现代参观者似乎已习惯于观看这些颜色已被泛黄的胶层和灰尘吴得黯淡无光，人物的轮廓线已被半个世纪以来积累的污垢弄得模糊不清的壁画了。可见，米开朗基罗的壁画（）。