我们的健美训练组合一、二、三为（）训练阶段。
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针对性心理训练过程分为两个阶段：第一阶段从宣布火警到向火场出动，第二阶段为火场上进行的战斗工作。
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在我们的健美训练四、五是属于（）训练阶段。
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在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。
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健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
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在团体训练中，我们希望能够帮助学生在不同阶段完成不同的生涯发展任务，具体包括的目标是（）。
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健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）
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健美训练就是器械重量训练。（）
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我们的健美训练组合一，二，三为什么样的训练，四，五，六为什么样的训练.（）
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健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
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健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）
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健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
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动力训练法是健美训练时最常用的方法
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优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
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健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用___
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参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须停止训练___
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
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采用“短间歇即（)”是赛前健美训练周期的训练要点之一。
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健美训练中，训练组数的多少，实践证明取决于___。
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在ACEIFT模式训练的哪一阶段时，客户的心肺训练强度可通过第二通气阈测试将运动心率确定在VT2？（）
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采用“孤立动作比重较大，多角度刺激（)。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。
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