在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（）。
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一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）
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（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
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成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。
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操作指导是指在工作岗位，学生将学到的技能进行反复操作练习，在教师的具体指导下，以达到巩固知识，规范动作、掌握技巧和（）的目的。同时。通过反复操作，还有利于端正学生的工作态度并使学生养成良好的工作习惯。
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具有舒经活络、运行气血之效。常用于肩、背、腰、腿酸痛麻木，气血痹阻不通之症。下列手法之中，作用力最深的手法是（）
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胎儿沿骨盆轴前进的动作胎头双顶径进入骨盆入口平面，胎头颅骨最低点接近或达到坐骨棘水平胎头围绕骨盆纵轴旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致的动作胎头娩出后，为使胎头与胎肩恢复正常关系，胎头枕部向左旋转45°胎肩在盆腔继续下降，前肩向前向中线旋转45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的方向，胎头枕部需在外继续向左旋转45°，以保持胎头与胎肩的垂直关系
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技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。
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具有舒经活络、运行气血之效。常用于肩、背、腰、腿酸痛麻木，气血痹阻不通之症。下列手法作用力最深的是（）。
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学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹部时，教师在垫子上方悬一吊球，让学生用脚尖触球而挺直腰腹部，这种练习法称为( )。
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具有舒经活络、运行气血之功效。常用于肩、背、腰、腿酸痛麻木，气血痹阻不通之症。下列手法之中，作用力最深的手法是（）。
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患儿自汗，头、肩、背出汗明显，活动后加重，易感冒，神倦乏力，面色少华，四肢欠温，舌淡苔薄，脉弱。其治法是（）
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西服的后背设计是体现线条特征的重要部份，例如（）要注意体现肩、背、腰、臀各线条的起伏。
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肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
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男子增长体重首先要加强对大肌肉群的锻炼，并适当穿插背、腰、腹肌的练习。
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女士在商务场合穿着打扮，不可以露胸、肩、背、腰，但可以露脚趾和脚跟。
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跆拳道中,________的动作要领为:起腿时,大小腿.膝关节夹紧;头.肩.髋.腰.腿.踝在同一直线上;踢击时提膝.转体.展髋,一气呵成;上体略侧倾。
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受术者背腰下肢部保健推拿一般采用俯卧位：全身放松，两手自然放在头侧，两腿自然打开与肩同宽；颈肩上肢部保健推拿一般采用端坐位：腰背挺直，头颈正直，目视前方。
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练习“骨盆卷动”时，如果客户无法完成腰盆的分解活动，可在练习动作前，先单独练习“骨盆倾斜”。（)
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滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂
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当练习者出现团身不紧,未能依次滚动时,我们应该用（）的方法帮助其纠正错误动作
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当非洲南部狮的数量还很多并容易加以观察的时候，人们已发现，非洲南部狮通过一种有意识的体操动作进行自我训练，把树桩当作猎物练习猛扑。一头狮子由于距离判断得不准致使一匹斑马逃脱，或者不能正确地跃到悬岩顶部，从那里轻易地扑向猎物，此后，这头狮子便多次重新开始仅仅是独自的练习。接着，在这头狮子练习时会有两头狮子突然来到，这头狮子先引着到来的两头狮子围着悬岩转，使后者了解困难所在;当两头狮子被领回起点时，这头狮子便跃向悬岩以结束其演习。目睹这种情景的本地人曾指出，在这种奇怪的情景的全过程中，狮子不断地吼叫，不断地"交谈"。多亏了这种自我教育，才使那些会从事技巧活动的动物随着年龄的增长而变得更加能干。
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一份周训练计划为：每周隔日练，共三次;每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2－3组;每组8－10次;重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（)
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