熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么腓肠肌位于人体的()
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恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节,一般来说,每次锻炼课之间至少休息48个小时,才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要(),也就是说应使肌肉获得完全恢复后,才能进入下一次锻炼。
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正确地掌握、熟练地运用烹调方法,对于保证菜肴的质量、增强风味特色、丰富花色品种,都具有极其重要的意义。
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经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()
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在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱二头肌位于人体的()
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的()
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,某一块肌肉进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的()
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熟练掌握导游态势语言是导游员的一项基本功,态势语言在导游员开展讲解工作时起着非常重要的()作用。
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大学生的年龄特征决定了大学期间是他们肌肉发育()的时期,如果适时的抓住这一黄金时期,通过科学系统的健美锻炼,在身体形态及健康体质等方面,一定会取得非常显著的锻炼效果。
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秋千、荡船等设施能够发展幼儿大肌肉,这些运动对正在学习()运动的幼儿来说是非常重要的。
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在健美锻炼中,“()”是最基本的锻炼原则,也就是说,在锻炼中必须逐渐加大重量,使肌肉产生一定的反抗力,并不断加深肌肉的刺激,其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么比目鱼肌位于人体的()
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熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的()
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根据不同的运动项目进行针对性的准备活动,可以防止锻炼后的肌肉酸痛,也有助于解除精神压力。
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要想准确的触诊肌肉需要掌握下列哪一个重要的原则?
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锻炼后如果突然停止运动马上休息的话,会让高度运转的神经和肌肉得不到缓冲,这时候的激素,血压以及心率等水平都没有降下来,对我们的心脑血管系统非常好。( )
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想要维持持久的训练效果,肌肉力量训练是非常重要的。只有这样我们才能使身体的( )比例增高,从而减少身体脂肪含量。
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在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对,错)。
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膝关节的功能锻炼方法中,锻炼的重要肌肉是()
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在慢波睡眠的____时相的睡眠中,体内可分泌大量的____,其对软骨组织和肌肉的生长是非常重要的。
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在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要()
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【判断题】制作标本时,非常重要的一步是鱼皮和肌肉的分离
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徒手肌力检查法(MMT)是肌力评定的重要方法之一,它测定一块肌肉或肌群的最大收缩能力,掌握它的用法和作用,对于诊断和疗效评定很有帮助()