腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。()
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仰卧起坐练习主要锻炼()
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肱二头肌主要练习方法有()
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转体仰卧起坐是练习()。
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肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
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向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是()
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仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的()。
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