做虚步时,腿部力量大部分落于 的腿上
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发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。
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在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
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（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
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腿部力量的训练方法有（）
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括刮法靠的是腿部腿部和臀部力量使刮刀向前推挤。（）
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后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打.
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练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
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同学之间不宜开的玩笑有哪些（） ①不能在同学后面用双手卡住同伴的脖子，容易造成颈椎骨折 ②不能突然坐在同学的腿上，可能会把同学的腿坐断 ③不能突然地吓唬人，会把同学吓坏 ④不能偷偷地抽走椅子，以防同学摔倒受伤
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《汤姆・索亚历险记》中“夏日温和的气息安逸的静谧花朵的芬芳蜜蜂的低语---这一切都让人昏昏欲睡，她手中编织着，不由打起了盹，因为她除了一只猫没有别的伴侣，这猫也在她的腿上睡着了。”这段景物描写作用理解不正确的是（）。
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发展腿部肌肉力量的形式有（）。
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在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有（）
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发展腿部力量方法是：（）
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仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
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小明一直是老师眼中的异类。学校打疫苗他从不参加，夏天依旧穿长袖长裤，总是心惊胆寒地坐在教室的角落，从不与同学一起游戏。一次上体育课，在锻炼时，小明的裤子突然破了，老师发现小明的腿上有很多伤疤，检查之后发现，小明全身上下都是烫伤、抽打、脚踢的伤痕，于是，老师开始对小明实施个案工作。在这一工作中，老师应该做的是（）。
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A6故意用腿拦截B6的传球，球打在A6的腿上后再碰在B6的身上最后使球出界违例，裁判员应判：（）
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稍息时， 身体重心大部分落于 （ ） 。
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坐下时一条腿搭在另一条腿上,只要不露出腿部皮肤,袜子长度就是合适的。( )
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理想的腿型是腿部应略长于身体的躯干，大腿丰而短，小腿劲而长。
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4、擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力。
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在搬运重物时，应尽量采用背部力量，禁止采用腿部力量搬起重物。
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树式平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。（)
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8号队员掷界外球时，故意将球掷到对方队员的腿上使球出界，应判发球违例。（)
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4、“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。
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下面可以强化腿部力量的体式（)。