以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
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上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（）
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肱二头肌引起前臂的动作属于（）。
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以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
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与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
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（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
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健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
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健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
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以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）
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肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，人体产生的动作是（）
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肱二头肌做等张离心收缩的动作是（）。
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（）与（）、（）与（）、（）与（）、肱二头肌与背部等四组肌群配对，都是比较实用的身体部位训练顺序。
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不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（）
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关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）
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上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（）
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男女混合双人的五个规定动作：（）；侧展胸部；后展肱二头肌；侧展肱三头肌；前展腹部和腿部。
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胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（ ）。
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下列哪项不是肱二头肌长头腱主要功能？（)
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客户在怀孕前和第一孕期曾进行过以下抗阻训练项目：后深蹲，杠铃推举，杠铃卧推，二头肌杠铃弯举，背阔肌下拉，三头肌下拉，在第二孕期初期，应对所列运动项目做出哪些调整（）
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（第15课1F模型（共10题））以下列表绐出的AGE1FT横型中功能运动和抗阻训练四个阶段的顺序,是否正确？*稳定性和灵活性训练*动作训练*负重训练*体能训练（）
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练的动作是（）
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患者，男，30岁，职业篮球运动员。备赛期间出现右侧肩前部疼痛，肱骨结节间沟处胀痛，疼痛向前臂放射，肩关前屈、外展及肘关节屈伸时疼痛明显，休息则痛减，肱二头肌抗阻力试验阳性。考虑诊断为（）。
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以下最不适合训练肱三头肌的动作是（）
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