烹调中()能减少营养素损失,由于维生素不怕碱和酸,还能促进钙溶解及吸收。
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在食品加工,烹调过程中,以下四种营养素相比较,相对不易损失的是() ①维生素 ②蛋白质 ③矿物质 ④脂肪
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炸油条时,加碱和高温对营养素损失最严重的是()
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肉类经烹调能释放出肌溶蛋白、肌肽、肌酸、肌酐、嘌呤碱和氨基酸等物质,总称为含N渗浸出物。
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怎么样才能在烹调中减少营养素的损失?
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为了减少食物在烹调时营养素的损失,常采用()等方法。
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在加工、烹调中,减少蔬菜中维生素损失的方法有()
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()除具有去腥、提香、解腻、增鲜的作用外,烹调时加醋,能减少维生素的损失。
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烹调原料加热过程中,营养素变化最大的是维生素。
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蔬菜在烹调过程中,为减少维生素C的损失,提高其对热的稳定性,可以在烹调时适当加些醋。
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烹调过程中,减少谷类食物营养素受损失的方法是()
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烹调时减少营养素损失的措施有()。
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煮、蒸烹调方法对食物营养素损失最大,有的还可产生致癌物质。
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加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失。()
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在烹调中加()能避免维生素的损失。
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在烹调过程中,由于加热而受损失的主要是B族维生素,而蛋白质和无机盐含量变化很少。
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烹调时尽量采用()快炒的方法,从而能降低营养素的损失。
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烹饪营养学的重点是研究烹饪原料的()及特点,合理烹调,减少营养损失,最大限度地保护食物中营养素,通过烹饪手段提供合理的平衡膳食。
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炸油条时,因加碱和高温油炸,使其中的()全部损失,维生素B2和尼克酸损失50%左右。
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烹调蔬菜时,加醋可减少维生素B、C的损失。( )
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叶菜类蔬菜在烹调时避免或减少营养损失应采用( )烹调方法。
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对于谷类不同的烹调方法对营养素损失的程度不同,主要是对B族维生素影响较大。( )
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腐殖质按照在碱和酸中的溶解度,通常可以分为
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谷物类原料中含有较多蛋白质、脂肪和维生素,营养价值高,在烹调操作中易损失的结构为()
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腐殖质按其在碱和酸溶液中的溶解度可分为()、富里酸和腐黑物。
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