大学生求职过程中有哪些自我心理调适的方法？

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• 患大病或感染传染病后，应学会自我心理调适，下面哪些做法是有益心理健康的？（）

  A . 允许自己表达软弱，确立面对现实的态度 B . 不要将不良情绪隐藏在内心，要通过不同的宣泄渠道，倾诉自己的感受，释放自己的痛苦 C . 相信科学，冷静客观地去了解自身疾病的大概情况和治疗方案，调动自身的积极因素并配合治疗 D . 在身体康复到一定程度，应跳出病人角色的圈子，关心他人，在施爱中得到内心的充实

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• 挫折的心理调适方法有哪些？

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• 心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

  A . 正确 B . 错误

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• 提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。

  A . 学习科学心理学的理论与方法 B . 观察、反思、评价自己的心理健康 C . 在实践活动中提升自己的心理健康水平 D . 及时寻求心理咨询

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• 大学生进行自我心理调适的四方面途径是（）。

  A、建立自信、正视社会现实、培养独立意识、正确对待挫折 B、建立自信、加强社会实践、培养专业技能、正视社会现实 C、正视社会现实、培养独立意识、培养团队意识、正确对待挫折 D、正视社会现实、加强社会实践、培养专业技能、勇于独立思维

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• （）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。

  A . 课堂教学 B . 心理辅导 C . 课外指导 D . 咨询工作

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• 在学生发展过程中，当其出现心理困惑时，帮助学生提高自我调适能力，防止新问题产生的功能是心理健康教育的（）

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• 某中队政治指导员组织全体官兵学习心理学基本知识、自我心理调适方法，该活动属于开展思想政治教育。

  A . 正确 B . 错误

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• 成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括（）。

  A . 真诚、尊重、宽容 B . 发展正常交往 C . 了解“刺猬效应” D . 牢记奉承原则

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• 考试焦虑的自我调适方法有哪些？

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• 自我心理调适

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• 在实施有效教学中，教师的心理准备主要包括了解教材知识和教师心理的自我调适两个方面。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 如何对学习动机缺乏心理进行自我调适？

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• 青春期性心理的自我调适包括哪些内容？

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• 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

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• 在择业中大学生常常会遇到挫折，用“亡羊补牢，犹未为晚”，“塞翁失马，焉知非福”等话语宽慰自己，属于（）心理调适方法。

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• 以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）

  A . 暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法 B . 数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法 C . 经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼 D . 睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

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• 通过总结，成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括：（）

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• 大学生如何在就业过程中的进行适当的心理调适？

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• 当出现轻度心理问题时，可以采取以下哪种方式进行积极自我调适？

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• 下列哪些属于常用的心理调适方法

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• 大学生身心问题的调适，以下哪项除外？（)A、控制身心应激反应的自我调适

  B、运用正确的身体自我暗示树立自信心 C、闭门苦思反省 D、与人交往，对自身潜能进行新的认识

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• 在生活遇到心理方面的问题时首先学会自我调适。（)

  是 否

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• 下面哪种行为不属于志愿者心理自我调适的方法（）

  A．渲泄转移 B．重新认识志愿服务的价值 C．向服务对象发泄 D．改善人际关系

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