有氧锻炼是指运动时间较长，（）在中、小程度的任何韵律性的运动。
相似题目
-
自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3―12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。
-
有氧运动锻炼方式包括（）。
-
下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
-
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
-
制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。
-
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
-
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
-
有氧运动主要锻炼人体的（）？
-
下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
-
有氧锻炼的（）和运动强度，除了要求达到规定的次数、频率和速度外，一般取决于时间的长短。
-
有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。
-
下列哪组锻炼为有氧运动（）
-
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。
-
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
-
有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是：
-
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。
-
以下哪些运动属于有氧锻炼?
-
有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力，运动强度越高、持续时间越长，表示运动能力越好。
-
下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
-
有氧运动最低持续多久，可使大组肌肉及有氧能量系统进行韵律性运动？
-
10、除了有氧运动之外，加强肌肉的体育锻炼还有助于改善血压。
-
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
-
【单选题】有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是
-
12、有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
推荐题目
- 哥特风格于公元12世纪首先在下面哪一地方产生的：（）
- 阀体部件不是调节阀部件，是直接与介质接触部件。
- 混凝土的抗渗等级，寒冷地区有冻害地段和严寒地区不应低于（）。
- （）是一种教育的组织形式，是依照社区建设发展及社区居民的需求，充分地、有效地利用社区的教育资源来组织、实施各级各类的教育。
- 在下列何种情况下，可认为火势已被控制住：
- 救生艇驾驶员在操作台上能够进行什么操作？
- The pneumatic containers which store bulk dry mud additives and cement on a ship are called（）.
- 丙烯酸单体在85℃下采用K<sub>2</sub>S<sub>2</sub>O<sub>8</sub>为引发剂，在水溶液中引发聚合，可制得<img src='https://img2.soutiyun.com/latex/latex.action' />10000的产品。若要制得<img src='https://img2.soutiyun.com/latex/latex.action' />的产品，在聚合配方和工艺上可采取( )的手段。
- 西式香肠与中式香肠的加工工艺是完全相同的。【 】
- 康明斯KTA－19G2型柴油机PT泵中调速柱塞、怠速柱塞、高速柱塞三者的位置先后关系是（)。